者要少吃3种水果和4种蔬菜龙8国际头号玩家高尿酸患

　　高尿酸患者要少吃3种水果和4种蔬菜◇•…•◇，这三种水果分别是牛油果龙8国际头号玩家△=•□、梨☆△■●、甘蔗=□●。虽然营养丰富◁▽…，但是牛油果的脂肪含量相对较高◁▷•☆▪■，大量食用会导致脂肪摄入过多◆○，从而导致肥胖▲●△▽●，可以促进尿酸的积累◁○，因此建议高尿酸患者避免食用牛油果▷▽◇△△，少吃四种蔬菜△•菜龙8国际头号玩家高尿酸患，分别是芦笋…▼•、海藻☆■▲▲●、蘑菇●••、西兰花龙8国际头号玩家▪■○，虽然食用新鲜蔬菜对人体健康有益○◇◇==，

　　会导致嘌呤摄入过多龙8国际头号玩家◇…▼◇★，但是这几种蔬菜含有比较高的嘌呤•=▷□，尿酸高的人群一定要少碰▽◁▲者要少吃3种水果和4种蔬。会导致正常的尿酸水平升高◁▼▼-，增加痛风的风险•▷。